第13章 头疼加走圈

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昨天早上，拉杰像往常一样从睡梦中醒来，但他感觉头部异常沉重，仿佛有一块大石头压在上面，让他头痛欲裂。他试图坐起来，但一阵眩晕袭来，使他不得不又躺回床上。

整个上午，拉杰都躺在床上，试图通过休息来缓解头痛。他闭上眼睛，努力让自己放松，但头痛却像一个顽皮的孩子，时不时地来打扰他。尽管如此，经过一段时间的静养，头痛还是稍微减轻了一些。

下午，拉杰觉得自己稍微恢复了一些精神，于是决定起来学习一会儿。他打开书本，开始阅读，但注意力却难以集中，头痛仍然隐隐作痛。就在这时，他想起了之前做的体检报告，于是决定用ai来解答一下报告中的疑问。

经过一番查询和分析，ai告诉他，他的头痛很可能是由贫血引起的。这让拉杰有些惊讶，因为他之前并没有意识到自己有贫血的问题。他仔细查看了体检报告中的各项指标，发现自己的血红蛋白水平确实偏低。

晚上，拉杰决定出去走走，活动一下身体。他穿上运动鞋，走出家门，开始沿着小区的道路散步。夜晚的空气清新宜人，让他感到心情舒畅。他慢慢地走着，享受着这宁静的时刻，同时也思考着如何改善自己的贫血状况。走着走着，拉杰遇到了住在同一小区的同事艾丽。艾丽看到拉杰脸色不太好，关切地询问他怎么了。拉杰便把自己头痛以及查出贫血的事告诉了她。艾丽一听，热情地说：“我之前也有过贫血的情况，后来通过饮食调理好了不少。你可以多吃点含铁丰富的食物，像红枣、菠菜、猪肝啥的。”拉杰听后连连点头，心里十分感激。艾丽又接着说：“要不这样，我家里有些补血的食谱，明天我打印一份给你。”拉杰忙不迭地答应下来。两人一边走一边聊，不知不觉就回到了小区门口。分别时，艾丽还不忘提醒拉杰要注意休息。拉杰回到家后，心情好了许多，他想着有了艾丽的帮助，自己的贫血状况应该能慢慢改善，说不定以后工作也能更有精力了。

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