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“第二重天心定境，要诀就是把自己的心理思维定住，把发散的粗想压住，一旦成功，这个‘心定’的功夫就成了，就成功的进入了细想，定住了心猿。
但心定是代表了强行修炼的压制，一旦后续不继续努力修心，放松了警惕，还是会恢复心猿意马、思维如麻的特征，依旧会成为普通人，这在禅宗的说法，叫做退转。”
天智详细解释道。
“真我境是九天十地导引术的入门，也是最难练的，你明悟了练武的本心，就会有持续的心灵动力，不断提升自己的武道修为。第二境的心定主要是帮助你专注练武，压下练武中的各种杂念和妄想，还有压下对敌时候的恐惧和急躁，这样才能进步飞快。”
“要锻炼心定，就得经历影响你心境的大事。”
“你今天自己用股票账户剩余的所有钱，买一支股票，然后明天卖掉。”
天智补充道。
“什么，让我自己买股票，做个短线？”
王明德脸皮一抖，看着手机账户上剩余的3万元，双手颤抖着。
“嗯，金钱是影响人心灵情绪的一个很重要的因素，尤其是你这种穷孩子。”
“我炒短线三天就赔了六千多块，没想到这么菜鸟。”
王明德嘴唇颤抖着道。
“嗯，不着急，继续练心吧！武道突破了第一重天，明天开始练习棍法。”
天智发来一个慢条斯理的表情，然后下线了。
古谚云：“慢刀急棍杀手锏。”
棍论一捣一劈，全身着力。近善眉棍者谓：“棍长不过眉，身步要相随，虎口对虎口，上下任番飞”。
当今的武术棍法，主要分猿猴棍法、齐眉棍法、镇山棍法、盘龙棍法、六合棍法、风波棍法、劈山棍法、狼牙棍法、三节棍法、稍子棍法、小梅花棍法、八宝混元棍法、夜叉棍法、上沙牌棍法、中沙牌棍法、下沙牌棍法、五虎群羊棍法等。
积善棍法是糅合了这些棍法的精华，凝缩成了十三式：第一式起势；第二式朝天一棍；第三式搬拦扫棍；第四式琵琶合棍；第五式海底压棍；第六式横扫千军；第七式左斜飞式;第八式右斜飞式;第九式白蛇吐信;第九式右弓步下打;第十式古树盘根；第十一式举火燎天；第十二式怒砸乾坤；第十三式收势。
王明德在都宝平台上花了55元，买了一个齐眉棍，每天到公园里练两遍拳，比划两遍棍法。
他练拳练棍的时候，会把手机放在旁边，录制自己练功的视频，然后发给天智来分析纠正动作上的问题，一点一滴的改正。
转眼到了10月3号，老爸老妈来了电话，想多玩几天，去西川看看，10月下旬回上都。明德心中虽然有些想念，但觉得一个人呆着十分轻松自由，心中暗暗欢喜。
“天智，放假回来股市继续开盘，我们手头的资金分成两半，我用一半炒股锻炼心理素质，另外一半你来指导炒股操作，你看行吗？”
王明德在手机大信上弱弱地问了一句。
“弱智，看在现在资金很少的份上，先这样吧。”
天智回复了一个无奈的表情，留言道。
“你现在要参加实战，提高自己的武术心理素质，进一步炼心炼胆才行。一胆，二力，三功夫。胆就是心理素质，力就是身体素质，功夫就是技术。与人对敌，没有胆量，什么武功都会发挥失常。”
“参加武术实战？”
王明德脑海中不仅浮现出在龙腾武校看到的画面。
龙腾学校为了扩大自己的影响力，招收更多学员，定期就会举办小型擂台赛，校内校外的武术爱好者、武校学员都可以参加，胜者有不错的奖金。另外，龙腾武校禁止私自斗殴，只有擂台战上可以了结恩怨，一些有深仇大恨的学员，也在武校约战擂台解决仇怨。
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