……

6:00-6:30起床洗漱,喝一杯蜂蜜水。(肠道健康,金主的性别不要卡那麽死,大有可为。)

当明亮的时间闪烁的时候。

冯浩的手在空中挥舞了几下,下意识想关时间条,再睡一会。

结果挥舞了几下,时间条更明亮了。

於是他脑子清醒了,昨晚睡眠质量很好,几乎沾床就睡了,半夜也没有起夜上厕所。

可是此刻,他全身上下,哪哪哪都疼,像是被十二节的火车来回碾了一遍一般。

抬手都没气力。

运动後遗症。

好久不运动的人,忽然进行剧烈运动,第二天所有肌肉都会酸疼的不行。

自己昨天又是跑步又是游泳的,一天把一个月的运动量都干完了。

这会子真的全身疼,翻身都疼。

看着时间条後面的备注,更是觉得菊花紧紧的,凉凉的。

冯浩艰难的爬起来去洗漱。

昨天找出来的蜂蜜,还有一个底子。

蜂蜜是个神奇的东西,一罐蜂蜜好像怎麽喝都喝不完,那一个底子像是可以刮半年。

冲了一杯,喝完,然後跑了个厕所。

恩,拉布拉多拉的很多。

感觉自己身体轻松了一些。

就是蹲坑的时候,腿很疼。

6:30-7:00跑步(健康的体魄使得头脑清醒,激发斗志,保持向上的精神状态。)

下楼梯有点费劲。

走到一楼操场,冯浩腿抖的像是门房大爷,大腿内侧尤其的酸涩,一碰就疼。

别说跑步了,走路都费劲。

系统的机械音响起:

“宿主认真的完成唱歌才艺表演,奖励初级钙中钙胶囊,服用该胶囊,腰不酸,腿不疼,一口气上十五楼不费劲,实效(1天),软饭男必备小药丸之一。”

钙中钙?

认真的吗?

而且这狗系统还有延迟,看着自己费劲的下楼,腿抖成这样,才把昨晚的奖励发放了……

他手里多了一颗白色的钙片?

放嘴里还有点甜。

果然吃完,效果迅速。

全身上下的酸疼像是一件薄薄的衣服,被脱掉了一般。

腿脚胳膊一下子利索了,腰也不酸了,腿也不疼了。

早晨的风不凌冽,很清透。

昨晚在火吧那,包厢里通风不好,人多,食物多,感觉油腻臭臭的,这会子在清晨的道路上走几步,就感觉晨风把肺部清洁了一遍,舒爽。

路边大树昂扬,太阳还没有完全爬出来,明亮而不晒。

冯浩迈开腿摆开胳膊开始跑。

也许是太开心了,腿抬的太快,胳膊挥舞的太高,差点把自己绊倒。

这麽早应该没有人看见。

“已开启真人模拟导航学习,请宿主纠正跑步姿势,呼吸,发力点,磨刀不误砍柴工,宿主加油。”

耳边熟悉的声音再次响起。

跑步都有真人导航。

神奇的虚线,显示他的胳膊幅度大了,腿也有点登高了,跟游泳一样,有一种压力牵引,他脚的重心对了,压力就消失。

冯浩慢慢的跑,一边跑一边调整,果然就轻松许多。

也没有那种跑一会就大喘气的感觉了。

然後迎面又看到了穿着紫色的运动服,戴着金丝边眼镜,还挂着金色的防脱链子,摇摇晃晃,慢吞吞的走着的廖教授。

“小冯,早啊。”

“廖教授早。”冯浩因为感觉跑步忽然轻松,脸上还带着笑意,所以笑着打了声招呼,然後继续跑。

“小夥子真精神,不错。”廖教授继续慢悠悠的走,还前後甩着胳膊,拍打身体,发出啪啪啪的响声。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

小说推荐:《美食:美食系神豪》《我有一个修仙世界》《灾变卡皇》《万亿军火之王》《总裁办新来的关系户》《从小破屋开始[全民求生]》《岁岁平安》《重生2011,二本捡漏985》【复活小说网】《我的梦境可以捡到至宝

睡前阅读网【sqfwy.com】第一时间更新《我真有一个软饭王系统》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他小说推荐阅读 More+
文豪1978

文豪1978

坐望敬亭
社畜林朝阳为了工作忙的连相亲都没时间,穿越后娶了知青点最美的女知青陶玉书。以为是抱上了美娇娘,结果对方考上大学后便断了联系。家里人为此饱受闲言碎语的困扰,林朝阳却满不在乎,改革......
其他 连载 174万字
窥天光

窥天光

骨色弯刀
【前期眼盲擅长装可怜思维跳跃后期顶级建筑师漂亮受X白手起家心思缜密后期制造业巨头溺爱型爹系攻】许塘的塘是沉塘的塘,母亲抱着他沉入河底时,岸上火光映着村落,所有人都在笑。周应川的身世与他不......
其他 连载 3万字
我!清理员!

我!清理员!

鱼狱圄
“拿好,这是你这周的薪水。”抬手递了个小袋子过来后,桌后面翘着二郎腿的女人随手在小本子上勾了一下,随即头也不抬地挥手撵人道:“记得自己去报一下税……下一个!”“等等!”把小袋子里的钱币倒出来后,看着掌心八枚大的一枚小的,总共九枚脏兮兮的硬币,李昂不由得震惊地瞪大了双眼,恨不能当场扑过去和她决一死战。“该死的!我这周二才刚击退了妄图侵蚀世界的邪神!你个混蛋居然连救世主的工资也要扣?”
其他 连载 298万字
偏要勉强

偏要勉强

迟小椰
纯情小狼狗为爱黑化诱捕大美人老婆腹黑又深情小狼狗攻×自持又心软大美人受因同框旧照,楚珉被网友拉郎组CP,好巧不巧,另一方是六年前被他追来又甩掉的年下男友贺闻逍。接着,他又好巧不巧和贺闻逍进了同个剧组…再见贺闻逍,对方像变了个人,冷淡的目光直接从他头顶略过,和曾经那个狗狗般的纯情男大学生相去甚远。贺闻逍大概不记得他了。楚珉是这样以为的。直到几小时后,贺闻逍将发烧的他堵在酒店浴室,一脸玩味地对他说:“
其他 全本 31万字
龙藏

龙藏

烟雨江南
《龙藏》卫渊本无大志,但在时代洪流中不得不走上征战四方、开疆辟土之路,直至关山踏尽,未曾白头。不正经的简介一:仙人也怕工业化!这是一个发生在玄幻世界的工业革命的故事。...
其他 连载 213万字
CS:才16岁,让我老登逆袭?

CS:才16岁,让我老登逆袭?

地精咖啡
《CS:才16岁,让我老登逆袭?》刚刚考上大学的江阳因选错专业问题而苦恼着,正思考着未来的道路,老登逆袭系统突然就来了。【三十岁,你职业成绩惨淡,被同时期的天才少年打得道心破碎,终日以直播圈米为生。......
其他 连载 33万字